36 degrés en début d’après-midi, vraisemblablement 38 degrés en fin, cette journée du 30 juin est en train de battre tous les records

A moins que ce ne soit celle de mardi, qui s'annonce du même acabit.

En attendant une baisse progressive de la température en soirée (il devrait faire 23 degrés à 1h du matin), gardez à l’esprit quelques conseils pour vos protéger :

1. Restez au frais

2. Buvez de l’eau

3. Mouillez-vous le corps et le visage 

4. Fermez les volets et fenêtres le jour, 

et aérez la nuit

5. Privilégiez les activités douces 

et sans effort

6. Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante ; évitez l’alcool.

Par ailleurs, pour toute information,

le numéro vert Canicule info service est ouvert au 0 800 06 66 66 (gratuit depuis un poste fixe en France).

Vous pouvez également vous informer sur internet :

La situation dans les Landes : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/landes

Températures à Labastide Chalosse : https://meteofrance.com/previsions-meteo-france/landes/40

Enfin, en cas de malaise, 

appelez le 15 ou le 112