☀️En période de fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes pour vous protéger et protéger vos proches :

- prendre des nouvelles des personnes les plus fragiles.,

- rester au frais,

- boire de l'eau régulièrement,

- éviter l'alcool,

- mouiller votre corps plusieurs fois par jour,

- fermer les volets et les fenêtres pendant la journée,

- privilégier les activités calmes,

- manger frais et équilibré.

❗️En cas de malaise ou de coup de chaleur, contactez le 15.

🟢Les signes d'un coup de chaleur peuvent être des crampes, des nausées, des maux de tête, des vertiges ou encore une fatigue intense.